Comment se reconnecter à son propre rythme en se retirant du quotidien
Dans un monde où le rythme effréné est devenu la norme, se retirer du quotidien pour se reconnecter à soi-même est une démarche salutaire. Prendre du recul, ralentir et se retrouver permettent de rétablir un équilibre souvent mis à mal par les exigences constantes de la vie moderne. La Méthode de Réduction du Stress Basée …